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WILLKOMMEN BEI DER ATEMTHERAPIE FACHRICHTUNG IAB Methode Klara Wolf
Der Atem ist die Quelle des Lebens. Wenn Sie den Alltag unterbrechen, um den eigenen Atem wahrzunehmen, dann ist das wie ein Gang zur Quelle. (A. Pfeffer)
ATEM IST LEBEN Der Atem umfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Er kann aber auch bewusst gelenkt werden. Das wirkt vor allem dann heilend, wenn Ihr Atem nicht mehr mühelos fliesst.
MIT ATMEN ZU WOHLBEFINDEN Unsere Arbeit orientiert sich am Bewegungs-, Spannungs- und Atemgeschehen des Menschen. Einfache Übungen bereiten Brustkorb, Zwerchfell und Nase für natürliche Atemzüge vor. Dynamische Trainings wirken anschliessend regulierend auf Atem, Kreislauf, Stoffwechsel, Hormondrüsen und Nervensystem. Stabilität und Flexibilität bauen sich auf, Ihr Innenleben wird stimuliert. Gelangt Ihr ganzer Körper zu einheitlicher Lebendigkeit, empfinden Sie Lebensfreude.
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